HOẠT ĐỘNG THỂ DỤC SÁNG LỚP MẪU GIÁO LỚN – TRUNG TÂM

Các bé lớp Mẫu giáo lớn – Trung tâm với cô giáo chủ nhiệm cùng tập thể dục sáng.  Đầu tiên là phần khởi động. Các bé xếp hàng ngay ngắn cùng với hiệu lệnh của cô kết hợp với nhạc bài hát “Đoàn tầu nhỏ xíu” các bé đi theo vòng tròn và kết hợp các kiểu đi (đi bằng mũi chân, đi bằng gót chân, chạy nhanh, chạy châm và đi thường). Tiếp đó là phần trọng động các cháu sẽ về xếp hàng và dãn hàng, sau khi dãn hàng cô và các cháu cùng nhau tập bài tâp phát triển chung trên nền nhac bài hát “Một con vịt”. Với những động tác tay, động tác bụng –lườn, động tác chân. Giúp trẻ được vận động toàn thân có tác dụng tăng cường sức lực cho cơ thể, tạo ra nguồn năng lượng để cơ thể hoạt động cho một ngày dài. Bé hết buồn ngủ liền, tinh thần tỉnh táo, bắt đầu một ngày với nhiều năng lượng tích cực hơn. Tiếp đó là phần hồi tĩnh trẻ được đi lại nhẹ nhàng hai đến ba vòng quanh sân tập kết hợp với bản nhạc không lời nhẹ nhàng.
 Các bài tập thể dục được thiết kế rất phong phú và đa dạng,  có bài tập theo nhạc vui nhộn và bài tập theo nhạc dân gian. Mỗi chủ đề sẽ thay các bài tập mới trên nền các bài nhạc mới để tăng cường hứng thú và nâng cao hiệu quả của hoạt động. Trong mỗi buổi tập, các bé không chỉ tập những vận động cơ bản mà  còn được tập thông qua các trò chơi vận động giúp trẻ hoàn thiện các kỹ năng như đi, chạy, di chuyển sang bên hoặc di chuyển tiến lùi... Mỗi bài tập phải đảm bảo sự hoạt động tích cực của các cơ quan hô hấp, tuần hoàn và phát triển các nhóm cơ cần thiết.
Dưới đây là một số hình ảnh trẻ mẫu giáo lớn tập thể dục sáng